Расширители грифа

Расширители грифа: секрет стального хвата и мощных предплечий

Каждый атлет, который стремится к серьезным результатам в жиме лежа, становой тяге или подтягиваниях, рано или поздно упирается в одну и ту же физиологическую преграду — слабость хвата. Вы чувствуете, что ваша спина или грудь готовы поднять больший вес, но кисти предательски разжимаются, а предплечья горят огнем. В «золотую эру» бодибилдинга атлеты решали эту проблему, наматывая на грифы полотенца, чтобы сделать хват толще и заставить мышцы рук работать на пределе. Сегодня фитнес-индустрия предлагает куда более изящное, эффективное и долговечное решение. Если вы хотите пробить тренировочное плато, укрепить связки и развить феноменальную силу хвата, вам просто необходимо купить расширители грифа в Екатеринбурге. Этот невероятно компактный и доступный аксессуар способен кардинально изменить биомеханику ваших привычных упражнений.

Как работают расширители (Fat Grips)?

Расширители — это специальные накладки (обычно длиной 10-12 см), изготовленные из сверхплотного силикона или пищевой резины. Они имеют продольный разрез, благодаря которому легко и быстро надеваются на любой стандартный гриф штанги, рукоятку гантели, перекладину турника или ручку блочного тренажера. Надев этот аксессуар, вы мгновенно увеличиваете диаметр хвата с привычных 25-30 мм до внушительных 50-60 мм.

Что происходит с вашим телом в этот момент?

• Максимальная активация мышц. При работе с толстым грифом в процесс включаются десятки мелких мышц предплечья и кисти, которые «спят» при использовании обычного тонкого грифа. Мозг получает сигнал о нестандартной нагрузке и заставляет мышечные волокна сокращаться в два раза сильнее.
• Снижение нагрузки на суставы. Парадоксально, но толстый хват снимает точечную нагрузку с лучезапястных, локтевых и плечевых суставов. Вес распределяется по ладони более равномерно. Многие спортсмены, испытывающие боли в локтях при жиме лежа, отмечают, что использование расширителей полностью убирает болевой синдром.
• Пропорциональное развитие. Если ваши бицепсы и трицепсы растут быстро, а предплечья остаются тонкими, расширители помогут исправить эту диспропорцию всего за пару месяцев регулярного использования.

Кому и зачем они нужны?

Этот аксессуар абсолютно универсален. Он используется в армрестлинге (где сила пальцев и кисти решает исход поединка), в кроссфите (для подготовки к лазанию по канату и работе с тяжелыми гирями), в пауэрлифтинге (для уверенного удержания штанги без лямок) и в обычном фитнесе для гармоничного развития рук. Расширители невозможно сломать или порвать, они не теряют форму со временем и легко помещаются даже в карман спортивной сумки.

В нашем ассортименте представлены расширители разного диаметра и жесткости. Если вы готовы бросить вызов своим мышцам и перейти на новый уровень силовых показателей, мы предлагаем вам заказать расширители для грифа и турника в Екатеринбурге с доставкой в любой район. Сделайте свои тренировки по-настоящему хардкорными и результативными!